

Triple magnesium complex - Swanson
Recommandations
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Ingrédients
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Valeurs nutritionnelles
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Avertissement
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DESCRIPTION
Avec Triple Magnesium Complex, Swanson propose un complément alimentaire santé qui combine 3 formes de magnésium qui agissent en synergie.
Premièrement, l'oxyde de magnésium qui est obtenu naturellement à partir de la magnésite. Le citrate de magnésium est un sel de magnésium de l'acide citrique, très bien absorbé par le corps. Enfin, l'aspartate de magnésium est un complément alimentaire aussi très biodisponible, formé par la liaison du magnésium à l'acide aspartique. Tous les 3 agissent en synergie pour optimiser l’efficacité de Triple Magnesium Complex.
Assurer ses apports en magnésium est important, notamment chez le sportif. Ce minéral joue un rôle dans la fonction musculaire, du métabolisme énergétique, au maintien d’une ossature normale, et au fonctionnement normal du système nerveux.
Ce micronutriment se trouve dans les graines et noix, les légumes à feuilles vertes et les céréales complètes. Une supplémentation peut être envisagée pour faciliter l’apport en magnésium.